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医生解答：如何有效预防神经性耳聋
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怎么才能预防神经性耳聋呢？在日常生活中需要怎么做呢？对于很多人来说，这都是想要了解的事情。西安中大耳鼻喉医院耳病诊疗医生为您详细解答。
怎么才能如何有效预防神经性耳聋？
一、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳聋与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。
二、避免使用耳毒性药物
耳聋患者在因其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。
三、远离噪音
人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此，避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。
四、能够睡眠
睡眠不足是耳鸣困扰之事，由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠，如此恶性循环，耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气，即使不能入眠，也可通过闭目养神得到休息，或是通过白天睡眠来补充。
通过上述文章的介绍相信各位患者对于怎么样预防神经性耳聋已经有所了解。西安中大耳鼻喉医院耳病诊疗医生提醒广大患者，患神经性耳聋的患者呈现出年轻化的趋势，应该引起重视。神经性耳聋较好治疗时间是在一周之内，一般在三个月内治疗都会有效果。因此大家更应注意在紧张工作之余，关注耳部健康，神经性耳聋患者尽早到专业的耳鼻喉医院诊疗，以免因延误而错过较好治疗时机。
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